Tıbbi Lavanta Uçucu Yağı – Lavender Oil
Lavender - Lavandula angustifolia
Genel Bilgi
Tıbbi Lavanta, eşsiz aroması ve sayısız yararı için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Eski zamanlarda Mısırlılar ve Romalılar lavantayı banyo yapmak, rahatlamak, ve parfüm olarak kullanıyorlardı. Tıbbi lavanta uçucu yağı; huzurlu uykuya dalmanızı sağlar, gerginlik hissini hafifleten, sakinleştirici ve rahatlatıcı özellikleri de dahil olmak üzere çok yönlü kullanımlarından dolayı her zaman elinizin altında bulunması gereken bir uçucu yağ olarak kabul edilir. Sakinleştirici ve dinlendirici etkilerinden topikal uygulayarak veya ortam kokulandırması yaparak faydalanılmaktadır. Cilde uygulanan uçucu yağ, cilt kusurlarını azaltmak için sıklıkla kullanılır. Stresi azaltmak için alın bölgesine ve boynun arkasına uygulanır veya banyo suyuna eklenerek kullanılır. Rahatlatıcı ve dinlendirici bir gece uykusu için yastığa birkaç damla lavanta yağı damlatılır veya ayak tabanlarına birkaç damla yağ ile masaj yapılır. Lavanta yağı, ciltte siyah noktalar da dahil olmak üzere renk değişimini azaltabilir. Lavanta yağı leke ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olur. Cildinizde hiperpigmentasyon varsa, lavanta yağı buna yardımcı olabilir.
Kullanım Önerileri
• Stres ve gerginliğinizin yüksek olduğu durumlarda ortam kokulandırma için buhurdanlıkta veya elektrikli difüzörde suya 3-4 damla damlatarak kokusunun yayılmasını sağlayabilirsiniz. Sakinleştirici etkisi için derinlemesine nefes alarak koklayın.
• Yatmadan önce yastıklara, yatak takımlarına birkaç damla Lavanta yağı damlatılır veya ayak tabanına birkaç damla yağla masaj yapılır.
• Boyun veya bilek bölgelerinize 50 ml soğuk sıkım baz yağ içerisine 20 damla Lavanta uçucu yağı damlatıp karıştırıp uygulayın.
• Cilt kusurlarını ve lekeleri gidermek amacıyla günde iki kez kullanılacak bölgeye soğuk sıkım baz yağ ile karıştırılmış şekilde kullanabilirsiniz.
• Lavanta yağını bir sprey şişesinde çamaşır dolabınızı, yatağınızı, aracınızı veya ortamı kokulandırmak için kullanabilirsiniz.
Kullanım Şekli
Aromatik kokulandırma: Buhurdanlıkta veya elektrikli difüzörde 3-4 damla kullanılır.
Cilde uygulama: Cilt hassasiyetini en aza indirmek için soğuk sıkım bir baz yağ ile seyreltin ve sonra gereken bölgeye uygulayın.
Uyarılar
Cilt hassasiyeti yapabilir. Çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayınız. Göze, iç kulağa ve hassas bölgelere temastan kaçının.
Aromatik Tanım
Çiçeksi ve hafif
Elde edilme yöntemi
Çiçeklerinden buhar distilasyonu ile elde edilir
Majör Bileşenler
Linalool, Linalyl acetate, lavandulyl acetate
Altıntaş A., Kartal M., Aromaterapi. Türkiye Klinikleri (Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp) 2021.
Fleming T. PDR for herbal medicines. 4th ed. USA: Thomson Health Care Inc; 2009.
Evans W. C., Evans D., and Trease G. E. Trease and Evans Pharmacognosy. 16th ed. Edinburgh; New York: Saunders/Elsevier, 2009.
Tisserand R., Young R., Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals. Churchill Livingstone, 2013.